{"id":8378,"date":"2025-07-20T16:34:52","date_gmt":"2025-07-20T14:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/prostezeby.com\/?p=8378"},"modified":"2025-07-20T16:35:45","modified_gmt":"2025-07-20T14:35:45","slug":"co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/","title":{"rendered":"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?"},"content":{"rendered":"<p>K\u0142uj\u0105cy w policzek drut, kt\u00f3ry wysun\u0105\u0142 si\u0119 z ostatniego zamka, to jedna z cz\u0119stszych i bardziej irytuj\u0105cych awarii aparatu. Zanim wpadniesz w panik\u0119, warto wiedzie\u0107, \u017ce w wielu przypadkach mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107 domowymi sposobami. Wa\u017cne jest jednak, by oceni\u0107 sytuacj\u0119 i wiedzie\u0107, kiedy niezb\u0119dna staje si\u0119 **pilna wizyta u ortodonty.<\/p>\n<h2>Typowe przyczyny awarii aparatu ortodontycznego<\/h2>\n<p>Wysuni\u0119cie si\u0119 drutu z aparatu ortodontycznego wynika zazwyczaj z kilku g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uszkodzenia mechaniczne:<\/strong> To najcz\u0119stsza przyczyna. Spo\u017cywanie <strong>twardych pokarm\u00f3w<\/strong> (orzechy, twarde pieczywo, surowe warzywa), <strong>lepkich s\u0142odyczy<\/strong> (kr\u00f3wki, toffi) czy <strong>gryzienie twardych przedmiot\u00f3w<\/strong> (d\u0142ugopisy, paznokcie) mo\u017ce spowodowa\u0107 odkszta\u0142cenie \u0142uku lub jego wysuni\u0119cie z rurki w ostatnim zamku.<\/li>\n<li><strong>Naturalny ruch z\u0119b\u00f3w:<\/strong> Co ciekawe, przyczyn\u0105 problemu bywa <strong>prawid\u0142owe dzia\u0142anie aparatu<\/strong>. W miar\u0119 jak z\u0119by si\u0119 prostuj\u0105 i przesuwaj\u0105, d\u0142ugo\u015b\u0107 \u0142uku potrzebna do ich obj\u0119cia mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107. Czasem prowadzi to do powstania nadmiaru drutu z ty\u0142u, kt\u00f3ry po prostu wysuwa si\u0119 z ostatniego zamka.<\/li>\n<li><strong>Nieprawid\u0142owa higiena jamy ustnej:<\/strong> <strong>Zbyt energiczne lub nieprawid\u0142owe szczotkowanie z\u0119b\u00f3w<\/strong>, a tak\u017ce <strong>nieostro\u017cne u\u017cywanie nici dentystycznej<\/strong> w okolicy ostatnich zamk\u00f3w, mo\u017ce mechanicznie wypchn\u0105\u0107 cienki drut.<\/li>\n<li><strong>S\u0142abe przymocowanie zamka do z\u0119ba:<\/strong> Czasami klej ortodontyczny, kt\u00f3ry utrzymuje zamek na powierzchni z\u0119ba, mo\u017ce ulec os\u0142abieniu. Je\u015bli <strong>ostatni zamek nie jest stabilnie przytwierdzony<\/strong>, nawet niewielkie si\u0142y dzia\u0142aj\u0105ce na drut mog\u0105 spowodowa\u0107 jego wysuni\u0119cie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je\u015bli drut si\u0119 wysun\u0105\u0142, nie wpadaj w panik\u0119. Poni\u017cej wyja\u015bniamy, jak tymczasowo zaradzi\u0107 problemowi i kiedy wizyta u specjalisty jest konieczna.<\/p>\n<h2>Co zrobi\u0107, gdy drut wypad\u0142 z zamka?<\/h2>\n<p>Gdy zauwa\u017cysz, \u017ce drut wysun\u0105\u0142 si\u0119 z ostatniego zamka, <strong>zachowaj spok\u00f3j<\/strong>. To cz\u0119sta awaria, kt\u00f3r\u0105 w wielu przypadkach mo\u017cna tymczasowo za\u0142agodzi\u0107 w domu. Najpierw spr\u00f3buj samodzielnie wsun\u0105\u0107 drut na miejsce, u\u017cywaj\u0105c <strong>czystej p\u0119sety<\/strong>. Je\u015bli to niemo\u017cliwe lub koniec drutu podra\u017cnia policzek, zabezpiecz go <strong>woskiem ortodontycznym<\/strong>. W ostateczno\u015bci, gdy b\u00f3l jest silny, a wizyta u ortodonty odleg\u0142a, mo\u017cesz obci\u0105\u0107 wystaj\u0105cy fragment <strong>sterylnymi c\u0105\u017ckami<\/strong>. <strong>Pod \u017cadnym pozorem nie u\u017cywaj niesterylnych narz\u0119dzi<\/strong> (np. kombinerek) ani nie pr\u00f3buj przykleja\u0107 zamka na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 klejem typu \u201esuper glue\u201d.<\/p>\n<h2>Jak unika\u0107 awarii aparatu ortodontycznego?<\/h2>\n<p>Najlepszym sposobem na unikni\u0119cie problem\u00f3w jest zapobieganie awariom. Wiele z nich wynika z codziennych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cna kontrolowa\u0107. Podstaw\u0105 profilaktyki jest <strong>odpowiednia dieta<\/strong>. Unikaj <strong>pokarm\u00f3w twardych, lepkich i ci\u0105gn\u0105cych<\/strong>, poniewa\u017c mog\u0105 one mechanicznie uszkodzi\u0107 zamki lub wygi\u0105\u0107 drut. R\u00f3wnie wa\u017cna jest <strong>skrupulatna, a zarazem ostro\u017cna higiena jamy ustnej<\/strong>, kt\u00f3ra zapobiega os\u0142abianiu kleju mocuj\u0105cego zamki.<\/p>\n<p>Oto lista produkt\u00f3w, kt\u00f3rych szczeg\u00f3lnie warto unika\u0107:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>twarde pokarmy:<\/strong> orzechy, l\u00f3d, twarde cukierki, surowa marchew i kalarepa;<\/li>\n<li><strong>twarde pieczywo, chipsy i precle;<\/strong><\/li>\n<li><strong>lepkie i ci\u0105gn\u0105ce produkty:<\/strong> kr\u00f3wki, toffi, \u017celki, guma do \u017cucia;<\/li>\n<li><strong>popcorn,<\/strong> kt\u00f3rego \u0142uski mog\u0105 wbi\u0107 si\u0119 pod aparat;<\/li>\n<li><strong>kukurydza<\/strong> gryziona bezpo\u015brednio z kolby.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bezpieczne s\u0105 natomiast <strong>potrawy o mi\u0119kkiej konsystencji<\/strong>, takie jak zupy-krem, jogurty, koktajle, gotowane warzywa, mi\u0119kkie owoce, makarony czy delikatne mi\u0119so.<\/p>\n<h2>Kiedy nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do ortodonty?<\/h2>\n<p>Pilny kontakt z ortodont\u0105 jest konieczny, gdy:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>nie mo\u017cesz samodzielnie wsun\u0105\u0107 drutu na miejsce;<\/li>\n<li>odczuwasz <strong>silny b\u00f3l<\/strong> lub wystaj\u0105cy element <strong>rani jam\u0119 ustn\u0105<\/strong>;<\/li>\n<li>drut jest wyra\u017anie <strong>zgi\u0119ty, p\u0119kni\u0119ty lub odkszta\u0142cony<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Taka awaria <strong>wstrzymuje leczenie<\/strong> i mo\u017ce znacznie <strong>wyd\u0142u\u017cy\u0107 jego ca\u0142kowity czas<\/strong>. Nawet je\u015bli problem wydaje si\u0119 b\u0142ahy, <strong>zawsze skonsultuj go ze swoim ortodont\u0105<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u0142uj\u0105cy w policzek drut, kt\u00f3ry wysun\u0105\u0142 si\u0119 z ostatniego zamka, to jedna z cz\u0119stszych i bardziej irytuj\u0105cych awarii aparatu. Zanim wpadniesz w panik\u0119, warto wiedzie\u0107, \u017ce w wielu przypadkach mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107 **domowymi sposobami**. Wa\u017cne jest jednak, by oceni\u0107 sytuacj\u0119 i wiedzie\u0107, kiedy niezb\u0119dna staje si\u0119 **pilna wizyta u ortodonty**.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8395,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aparat-ortodontyczny"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"K\u0142uj\u0105cy w policzek drut, kt\u00f3ry wysun\u0105\u0142 si\u0119 z ostatniego zamka, to jedna z cz\u0119stszych i bardziej irytuj\u0105cych awarii aparatu. Zanim wpadniesz w panik\u0119, warto wiedzie\u0107, \u017ce w wielu przypadkach mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107 **domowymi sposobami**. Wa\u017cne jest jednak, by oceni\u0107 sytuacj\u0119 i wiedzie\u0107, kiedy niezb\u0119dna staje si\u0119 **pilna wizyta u ortodonty**.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Proste Z\u0119by\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-20T14:34:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-20T14:35:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prostezeby.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"pawel.pawluk3@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"pawel.pawluk3@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/\",\"url\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/\",\"name\":\"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-20T14:34:52+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-20T14:35:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/2b52163fe50b15e33f7ebe5ec7869bbe\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"usmiechni\u0119ta kobieta z apratem na z\u0119bach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/prostezeby.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prostezeby.com\/\",\"name\":\"Proste Z\u0119by\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prostezeby.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/2b52163fe50b15e33f7ebe5ec7869bbe\",\"name\":\"pawel.pawluk3@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a9438192dd0450b27b075704c7ed2a3f60babc4b236a95b3d747f9cbe082d08?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a9438192dd0450b27b075704c7ed2a3f60babc4b236a95b3d747f9cbe082d08?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"pawel.pawluk3@gmail.com\"},\"url\":\"https:\/\/prostezeby.com\/en\/author\/pawel-pawluk3gmail-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?","og_description":"K\u0142uj\u0105cy w policzek drut, kt\u00f3ry wysun\u0105\u0142 si\u0119 z ostatniego zamka, to jedna z cz\u0119stszych i bardziej irytuj\u0105cych awarii aparatu. Zanim wpadniesz w panik\u0119, warto wiedzie\u0107, \u017ce w wielu przypadkach mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107 **domowymi sposobami**. Wa\u017cne jest jednak, by oceni\u0107 sytuacj\u0119 i wiedzie\u0107, kiedy niezb\u0119dna staje si\u0119 **pilna wizyta u ortodonty**.","og_url":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/","og_site_name":"Proste Z\u0119by","article_published_time":"2025-07-20T14:34:52+00:00","article_modified_time":"2025-07-20T14:35:45+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/prostezeby.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"pawel.pawluk3@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"pawel.pawluk3@gmail.com","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/","url":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/","name":"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prostezeby.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg","datePublished":"2025-07-20T14:34:52+00:00","dateModified":"2025-07-20T14:35:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/2b52163fe50b15e33f7ebe5ec7869bbe"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#primaryimage","url":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg","contentUrl":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/4642.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"usmiechni\u0119ta kobieta z apratem na z\u0119bach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/co-zrobic-gdy-drut-aparatu-ortodontycznego-wypadl-z-zamka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/prostezeby.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co zrobi\u0107, gdy drut aparatu ortodontycznego wypad\u0142 z zamka?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/#website","url":"https:\/\/prostezeby.com\/","name":"Proste Z\u0119by","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prostezeby.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/2b52163fe50b15e33f7ebe5ec7869bbe","name":"pawel.pawluk3@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/prostezeby.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a9438192dd0450b27b075704c7ed2a3f60babc4b236a95b3d747f9cbe082d08?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9a9438192dd0450b27b075704c7ed2a3f60babc4b236a95b3d747f9cbe082d08?s=96&d=mm&r=g","caption":"pawel.pawluk3@gmail.com"},"url":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/author\/pawel-pawluk3gmail-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8378"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8394,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8378\/revisions\/8394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prostezeby.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}